segunda-feira, 29 de setembro de 2008

A Evolução Patrocina Atleta de Skate


Atleta Patrocinado pela Evolução Fitness voa alto em campeonato regional.

A Academia Evolução Fitness - Wellness, inova em seu segmento e patrocina Atleta em um Competição esportiva, O evento aconteçeu nos dias 27 e 28 de Setembro na nova pista da Cidade que foi reforma exclusivamente para a competição, o evento foi organizado pela Mylly´s Skateboard com o apoio da fundação de cultura de Caruaru. Muitas pessoas compareceram ao local para prestigiar o evento e os atletas locais.

terça-feira, 2 de setembro de 2008

Cuide do seu Corpo, e ganhe Saúde!


A atividade física não precisa ser intensa para trazer benefícios à saúde. Homens e Mulheres de todas as idades podem beneficiar-se com doses moderadas de atividade física diária.
Isto pode ser feito através de sessões mais longas entre 30 e 45 minutos de atividades moderadas ou sessões curtas entre 15 e 20 minutos de atividades mais intensas.
Fonte: Atividade Física, Saúde e Qualidade de Vida. Markus V. Nahas.
Escolha uma atividade física que você se identifica e vá em frente...