Academia Evolução no Portal + Ab da TV Asa Branca

Assista o vídeo completo com Eduardo Albuquerque:

http://www.maisab.com.br/player/playerVideo.php?codVideo=20101227academiasFimDeAno.flv

Viva em Evolução!

Feliz Ano Novo

Após um ano de muita dedicação e suor, desejamos a todos um 2011 repleto de saúde e paz com muitas realizações...

São os votos de quem tanto cuida da saúde e do bem estar de todos vocês!

Academia Evolução

Att: Eduardo Albuquerque

Verão 2011

Os meses mais quentes do ano estão ai, muito sol e muito calor nessa estação e nada melhor do que estar bem pra curtir e aproveitar esse verão. Pratique atividade física se alimente bem e viva o que a vida tem de melhor ...

A Academia Evolução está a disposição para lhe fornecer os melhores treinos e lhe deixar em forma.

Viva em Evolução!

A sua Academia

Acompanhamento de alto nível ... Cuidado e atenção nos exercícios ...

Mais que Evoluir... Viver...

O bom da vida é viver... Então melhor estar bem para poder aproveitar ao máximo tudo que temos em nossa volta, a família os amigos e esses lugares encantadores que temos nesse maravilhoso planeta.

E no topo é onde todos queremos estar... Porque lá de cima tudo é bem mais bonito...

Nesse pensamento fica registrado nosso apoio ao bem estar ao prazer e a VIDA!

Aproveitem!

Eduardo Albuquerque

Salutte - Vida Saudável

A Academia Evolução inaugurou mais um espaço de saúde em suas instalações, a Salutte é o local ideal para você degustar uma enorme variação de sucos e shakes além de barras de cereal e proteína, tudo orientado pela nutricionista Suelaine que assina o cardápio cheio de informações nutricionais e dicas.

Venha conhecer e aproveitar nossa variedade em lanches saudáveis!

VIVA EM EVOLUÇÃO !!!

Super Promoções

Aproveitem as novidades da Academia Evolução!

Descontos especiais, Pacotes procionais e muito mais ...

Entre em contato e saiba todos os detalhes: 81-3724-8383

Academia Evolução - Viva em Evolução

AGUARDEM - Novo Blog e Novo Site

Após um período de ajustes internos o blog da Academia Evolução retorna-rá com força total e com um parceiro a altura o Site Evolução Personal, com toda uma interface moderna e exclusiva feita especialmente para aqueles que necessitam de informações ou querem participar da Evolução de alguma forma.

Aguardem em breve o Site Evolução Personal

Att: Eduardo Albuquerque

ATENÇÃO!!!

Sempre com novidades a Academia Evolução sai na frente mais uma vez e traz inúmeras novidades para o início do ano... São novos pacotes promocionais e horários especiais onde você poderar escolher qual a melhor opção para sua conveniência. São várias possibilidades e diversos serviços a sua disposição! Venha conferir e faça já sua matrícula aproveitando todos os nossos descontos promocionais de ano novo... Feliz 2010!

Viva em Evolução

Novo Visual - Novas Vibrações - Ano Novo - Tudo Novo...

Academia Evolução: Simplesmente a melhor!!!

Venham conhecer nossas novidades e planos especiais.

Um novo caminho...

Que neste ano que se inicia novos passos sejam dados que sonhos sejam realizadas e que um novo caminho seja traçado, cheio de saúde e bons fluídos... A vida está repleta de oportunidades e novos desafios e que neste ano todos possamos construir uma nova história um novo caminho de alegrias e conquistas...

A sáude tem sido o principal desejo da maioria da população, então vamos buscar isso para nossas vidas... uma vida mais ativa, mais saudável e com mais disposição.

Gostaria de deixar uma mensagem! segue abaixo...

Perguntaram ao Dalai Lama o que mais o surpreendia na terra... e então ele respondeu:

O ser humano... porque perdem a saúde para juntar dinheiro... depois perdem o dinheiro para recuperar a saúde... E por pensarem ansiosanemte no futuro, esqueçem do presente e acabam nem vivendo o presente nem o futuro... E vivem como se nunca fossem morrer ... e morrem como se nunca tivessem vivido...

O que se leva da vida é a vida que se leva...

Att: Eduardo Albuquerque

HAPPY NEW YEAR!!!

FELIZ ANO NOVO...

A Academia Evolução deseja a todos um ano novo cheio de energia... de sonhos... com votos de saúde e paz ...

Um 201o maravilhoso pra todos...
Eduardo Albuquerque

Feliz Natal !!!

Que a mágia do natal ilumine sempre a vida de todos vocês...

São os votos de prosperidade e paz que desejamos a todos com muito carinho!

Feliz Natal !

CONFRATERNIZAÇÃO FAMÍLIA EVOLUÇÃO

A equipe Evolução Fitness se reuniu para brindar mais um ano de grandes evoluções...
Em um clima altamente descontraido e festivo todos se divertiram e apreciaram o visual do local.
Diamante da serra foi o lugar perfeito para a confraternização, após a troca de presentes e brincadeiras do amigo secreto e do indiscreto a tarde ficou pequena para a sessão de fotos...

Obrigado a todos da família Evolução pelo prazer de ter vocês diariamente em nossas vidas!
Vocês são demais...

RUMO A 2010 VEM MUITO MAIS POR AI...

Aproveitem as férias!

Aproveitem as férias para ficar em forma, com mais tempo livre uma excelente opção é procurar uma Academia e começar a se exercitar!

Afinal o verão está bombando e nada melhor do que estar bem e se sentir bem ...

Academia Evolução Fitness tem planos especiais de verão com descontos especiais, Aproveitem!

SUMMER EVOLUTION 2010

EVOLUTION - ALWAYS

O novo conceito evolução está chamando atenção por sua inovação e modernidade sempre à frente em seu segmento com diferenciais em atendimento e equipamentos está revolucionando o mercado de fitness em sua região. Sempre com novidades exclusivas a Academia Evolução proporciona aos seus alunos resultado rápido e seguro com técnicas inovadoras e únicas, prescrições de alto nível que transmitem resultado de uma forma dinâmica e agradável.

Com parceria com vários médicos se destaca na reabilitação de cirurgias ortopédicas e ainda em casos de hipertensão e diabéticos cuidando com eficácia e segurança que você só encontra aqui, é por isso e muito mais que a Evolução é destaque como Academia de referência em saúde.

Junte-se aos melhores e venha Evoluir também!!!

Academia Evolução - Simplesmente a melhor!

Boxe Executivo - Só na Evolução Fitness

A melhor aula de boxe da cidade só poderia ser na Evolução Fitness, com muitas dinâmicas e técnicas corporais a aula se torna uma excelente forma de alcançar a boa forma.

A sala completa é cheia de opções e assim os exercícios ficam mais eficazes e promovem ainda mais resultado, as aulas aconteçem de segunda a quinta em vários horários, agende uma aula experimental e comprove porque temos a melhor aula de Boxe Executivo da região!

Participe: Viva em Evolução!!!
Academia Evolução Fitness: Simplesmente a melhor...

Verão tem que ter muita água!!!

Funções da Água:
- bom funcionamento do organismo;
- preservação das funções fisiológicas;
- transporte de nutrientes;
- regulação da temperatura corporal.

Quando praticamos exercícios, devemos ter cuidados, não só na escolha dos alimentos que comemos, mas também no conteúdo e nas quantidades de líquidos que ingerimos. Considerando-se que há perdas significativas de líquidos e minerais durante o exercício, nossa ingestão hídrica deve ser aumentada para que a falta de hidratação não interfira na performance física. Durante uma atividade física, a taxa de transpiração é altamente variável, em média, perde-se de 1 a 2 Litros de líquidos por hora de exercício. Os eletrólitos perdidos em maior quantidade na transpiração são o sódio e o cloro. A desidratação antecede a sede provocando diminuição do volume plasmático e aumento da osmolaridade. A diminuição de água promove perda de peso, no entanto, a capacidade de hidrólise de lipídeos também é reduzida. Isto acarreta em diminuição da capacidade máxima de desempenho.

Fonte: http://www.saudenarede.com.br/?p=av&id=Hidratacao_x_Atividade_Fisica_x_Calor